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COMPARTIR LA CAMA PODRÍA REDUCIR TEMPORALMENTE
LA POTENCIA CEREBRAL DE LOS HOMBRES
Tomado de IBLNEWS
Compartir la cama con alguien podría
reducir temporalmente la potencia cerebral, al
menos en el caso de los hombres, sostienen científicos
austriacos. Cuando los hombres pasan la noche
con una pareja, su sueño se ve afectado,
independiente de si tienen relaciones sexuales,
y esto afecta su habilidad mental al día
siguiente. La falta de sueño también
aumenta los niveles de hormonas de estrés
en los hombres.
Según la investigación
publicada en la revista New Scientist,
las mujeres que comparten su lecho con alguien
más, no sufren del problema con la misma
intensidad, pues su sueño es más
profundo. El profesor Gerhard
Kloesch y sus colegas de la Universidad
de Viena estudiaron a ocho parejas no casadas
y sin hijos, con edades entre los 20 y los 30
años. Se le pidió a cada pareja
que pasaran 10 noches durmiendo juntos y 10 noches
durmiendo separados, mientras los científicos
evaluaban sus patrones de descanso con cuestionarios
y monitores de actividad en sus muñecas.
Al día siguiente se le pidió
a las parejas efectuar pruebas cognitivas simples
y se les revisó su nivel de hormonas de
estrés. Aunque los hombres informaron que
habían dormido mejor con una pareja, se
desempeñaron peor en los exámenes,
y sus resultados sugerían que en realidad
habían tenido un sueño menos tranquilo.
Tanto hombres como mujeres tuvieron
mayores alteraciones en su sueño cuando
compartieron su cama, indicó el profesor
Kloesch en una reunión del Foro Europeo
de Neurociencia, pero las mujeres aparentemente
consiguieron descansar más profundamente
cuando finalmente se durmieron, ya que alegaban
estar más refrescadas que lo sugerido por
su tiempo de sueño. Sus niveles de hormonas
de estrés y resultados de pruebas mentales
no sufrieron al mismo nivel que los hombres. Pero
las mujeres todavía indicaron que tuvieron
el mejor sueño cuando estaban solas en
la cama.
Compartir camas también
afecta la posibilidad de recordar los sueños,
pues las mujeres se acordaban más de sus
sueños luego de dormir solas, mientras
que los hombres lo recordaban mejor después
de haber tenido relaciones sexuales.
El doctor Neil
Stanley, un experto en sueño
de la Universidad de Surrey, en el Reino Unido,
comentó: "no es sorprendente que
las personas se vean afectadas por dormir juntas.
Históricamente, nunca estuvimos destinados
a dormir en la misma cama con otros. Es una conducta
extraña".
"El sueño es la
cosa más egoísta que uno puede hacer
y es vital para la salud mental y física",
agregó. "Compartir el espacio de
la cama con alguien que hace ruidos y con el que
van a tener que pelear por la cobija no es prudente.
Si usted es feliz durmiendo con compañía,
pues está bien, pero si ese no es el caso,
dormir en camas separadas no es motivo de vergüenza".
Dijo que había una indicación
de que las mujeres estaban preprogramadas para
lidiar mejor con interrupciones al sueño.
"Muchos eventos de la vida de las mujeres
afectan el sueño: criar niños, la
menopausia, aún el ritmo menstrual",
explicó. Pero Stanley agregó que
la gente sí se acostumbra a compartir la
cama. "Si han compartido la cama con su
pareja por un largo tiempo, los extrañan
y eso puede afectar el sueño".
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